Полезный гречневый хлеб за 5 минут — БЕЗ МУКИ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, только чистое наслаждение!
Автор: GESUNDES BROT von HELGA
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 1885
Полезный гречневый хлеб за 5 минут — БЕЗ МУКИ, БЕЗ ГЛЮТЕНА, только чистое наслаждение! Лучше, чем обычный хлеб!
🌱 Полезный хлеб без муки и дрожжей – с большим количеством семян и орехов!
Безглютеновый хлеб всего за 5 минут! ✨ Без муки, без дрожжей – только гречка и семена!
🌱 Так просто, так вкусно, так полезно.
Этот рецепт — настоящее сокровище: без пшеницы, дрожжей и глютена, но при этом богат вкусом, белком и ценной клетчаткой! Тыквенные, подсолнечные и кунжутные семена создают влажный, сытный хлеб, который надолго насыщает и полезен для организма.
✨ Почему вам понравится этот хлеб:
Способствует здоровому пищеварению благодаря шелухе семян подорожника.
Богат растительным белком и ценными минералами.
Идеально подходит для безглютеновой и диеты с учетом диетических ограничений.
Просто и незамысловато – не требуется замешивание теста или время на расстойку.
🥜 Семена и орехи придают хлебу хрустящую текстуру и питательные вещества, а гречка добавляет натуральный ореховый вкус. Вместе они создают хлеб, который не только полезен, но и невероятно вкусен.
👉 Попробовав один раз, вы поймете: этот хлеб лучше любого магазинного!
Будь то для завтрака, перекуса или в качестве ингредиента для сливочной пасты из крабовых палочек – это настоящее сокровище на вашей кухне.
🎥 Смотрите прямо сейчас, готовьте вместе с нами и наслаждайтесь – больше пользы для здоровья на вашей тарелке!
Подписывайтесь на @HealthyBREADbyHELGA
✅ Ингредиенты:
260 г зеленой гречки
3/4 чайной ложки разрыхлителя
3/4 чайной ложки соли
1,5 столовые ложки шелухи псиллиума
260 мл воды
1,5 ст. л. растительного масла
3,4 ч. л. яблочного уксуса
20 г семян подсолнечника
20 г тыквенных семечек
10 г семян кунжута
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: