Автор: Ann Toni Minard
Загружено: 2025-10-20
Просмотров: 89
Hitting all the major muscles in this slower paced more gentle version of power yoga that I call Yoga Strong for Seniors!
Senior Power Yoga for Endurance!
Senior Myofascial Yoga Flow!
Senior Chair Yoga for Strength!
Senior yoga for neck & shoulders (strap or belt)
Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин
Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
Senior Yoga Strong for the hips: Psoas Muscle
ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! #докторЖимба
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Senior Power Yoga Vinyasa style
Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
Senior Vinyasa Yoga 23 minutes w/strap total body
Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов
Gentle Healing Somatic Flow on the floor!
Standing Yoga Flow Stretch & Balance // Stretching Exercises for Beginners & Seniors
1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
Senior total body yoga flow
Senior chair yoga for the neck and shoulders, a strap or belt needed. 20 minutes
5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача