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Apprends à te libérer d'une immobilisation au sol en self-défense - Tutos ISH
Автор: Institut Sportif Hagwon
Загружено: 2020-11-12
Просмотров: 873
Описание:
Apprends à te libérer d'une immobilisation au sol en self-défense.
Sur cette vidéo, retrouve la méthodologie pour réaliser un renversement sur le côté quand tu es plaqué(e) dos au sol.
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Информация по загрузке:
![Comment se défendre AU SOL contre un GROUND AND POUND [Self défense]](https://ricktube.ru/thumbnail/xeesmx_Rk9M/mqdefault.jpg)
