허리수술 꼭 해야할까?(수술시 고려할점, 집도의 선택법...)

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4474 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sWZRgoD5-O0" ["related_video_title"]=> string(130) "Как я ВЫЛЕЧИЛ грыжу самостоятельно. Универсальный комплекс упражнений" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(42) "Доктор Александр Сухов" } [1]=> object(stdClass)#4447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zyP8d2O5uuc" ["related_video_title"]=> string(152) "[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(18) "연세사랑병원" } [2]=> object(stdClass)#4472 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lZ4LDll4RP0" ["related_video_title"]=> string(69) "협착증이래요. 어떡하죠?_새길병원 정형외과 이대영" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "이대영의 새길TV" } [3]=> object(stdClass)#4479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nq9KaEB-twM" ["related_video_title"]=> string(168) "Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [4]=> object(stdClass)#4458 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UigfTYgXplY" ["related_video_title"]=> string(119) "5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯ" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(92) "Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів" } [5]=> object(stdClass)#4476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EaC9yC3NkRk" ["related_video_title"]=> string(127) "허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(17) "서울대병원tv" } [6]=> object(stdClass)#4471 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [7]=> object(stdClass)#4481 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "frthm0rwYQs" ["related_video_title"]=> string(178) "Осечкин: "Все кончено! Для Путина лавочка прикрылась": мощная атака на Иран, Кремль, судьба Вагнера" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [8]=> object(stdClass)#4457 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Sh03Tcz-y8" ["related_video_title"]=> string(83) "요통, 이럴 땐 병원 바로 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(17) "서울대병원tv" } [9]=> object(stdClass)#4475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FJ2DWFN5IsA" ["related_video_title"]=> string(80) "[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(17) "우리들병원TV" } }