Šta jesti posle treninga? *proteinski griz*

Hej, dobrodošli na moj kanal!
Ako vas zanima tema Šta jesti posle treninga? *proteinski griz *, ovo je video za vas.
Danas spremamo BRZI PROTEINSKI GRIZ. Preukusan obrok sa 38g proteina, veoma zdrav, hranljiv, a spreman za 5-10 minuta. Možete ga uvek napraviti, staviti u činiju i poneti na posao.

Sastojci koji su vam potrebni su napisani u videu, a napisaću vam i ovde:
40g griza
4g kakao praha
30g Whey proteina
150ml bademovog mleka
200ml vode
1 Zbregov proteinski puding
5g čokoladnih kapljica

Pogledajte pripremu i slobodno pišite utiske u komentarima!

Za sve koji su prvi put na mom kanalu ja sam Jovana, sportski operativni trener, i na mom kanalu možete videti razne zdrave, ali jednostavne recepte, edukativne video snimke, kao i treninge za vežbanje kod kuće.

Nadam se da ću vas inspirisati i motivisati da krenete sa zdravim načinom života i treniranjem!
Isprobajte i javite utiske!

U znak podrške i motivacije ostavite mi lajk, podelite sa prijateljima i prijavite se na moj kanal kako bi dobijali obaveštenja kada novi video izađe!!

Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate ❤️
LY ❤️ World of Jolly

Pratite me i povežite se sa mnom:
Instagram:   / world.of.jo.  .
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?....

Za informacije o online treniranju i mentorstvu:
[email protected]

Paypal:
paypal.me/worldofjolly

Music:
NCS: Music Without Limitations
Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS​​​​​​​​​
Free Download / Stream: http://ncs.io/ht​​​​​​​

Song: Itro & Tobu - Cloud 9 [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/cloud9
Watch:    • Видео  

Song: Lensko - Circles [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/circles
Watch:    • Lensko - Circles | House | NCS - Copyright...  

Song: Different Heaven - Nekozilla [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/nekozilla
Watch:    • Different Heaven - Nekozilla | Electro | N...  


YouTube like subscribe bell icon buttons green screen | End Screen - @Graphics Expert

#worldofjolly #zdravirecepti #zdravlje