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방금 한 말도 잊어버리는 당신? 너무 늦기 전에 마트 가서 이것 7가지 사세요! 60세 이상 80%가 모르는 뇌 염증의 진실!. 현명한장로

Автор: 현명한장로

Загружено: 2026-01-20

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방금 한 말도 잊어버리는 당신? 너무 늦기 전에 마트 가서 이것 7가지 사세요! 60세 이상 80%가 모르는 뇌 염증의 진실!. 현명한장로

지금 이 순간 여러분의 뇌와 기억력이 보이지 않는 적에게 조용히 공격받고 있을지도 모른다는 사실을 알고 계셨습니까. 알츠하이머가 아닙니다. 바로 조용한 뇌 염증입니다. 60세 이상 인구의 80퍼센트 이상이 이 상태를 겪고 있으면서도 본인은 모르고 있습니다. 그들은 이름을 잊어버리는 것이 단순히 정상적인 노화라고 생각합니다. 하지만 만약 제가 여러분의 동네 마트에 단 90일 만에 이 염증을 되돌릴 수 있는 7가지 평범한 음식이 있다고 말씀드린다면 어떨까요.
저는 마트 식재료 7가지를 7위부터 1위까지 나열하겠습니다. 각각은 서로 다른 각도에서 뇌 건강을 목표로 합니다. 이 7가지를 주간 식단에 모두 포함하면 놀라운 결과가 나타납니다. 그럼 시작하겠습니다.

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   / @현명한장로  

중요한 순간:
1:32 지혜의노후 채널
5:57 건강한식단
8:44 현명한 장로들
11:07 장수의 비결
15:13 건강 비결
20:46 심장건강
26:24 뇌활성화음식

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