6 скрытых ошибок, из-за которых женщины после 60 не могут похудеть | Предупреждение врача
Автор: После 60+ о женском с Марией Павловой
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 472
Если вы женщина старше 60 лет и вес не снижается, несмотря на диеты и усилия, это видео для вас.
Как врач, я разбираю 6 скрытых ошибок, которые мешают похудению в зрелом возрасте. Речь не только о калориях и физической активности.
Вы узнаете, как сон, стресс, питание, напитки и потеря мышечной массы влияют на метаболизм после 60 и почему привычные диеты перестают работать.
Досмотрите до конца, чтобы понять реальные причины набора веса и получить безопасные решения для здоровья, энергии и уверенности в себе.
🔹 Хештеги (оптимизированы)
#похудетьпосле60
#женщины60
#ошибкипохудения
#веспосле60
#метаболизмпосле60
#здоровьеженщин
#питаниепосле60
#мышцыпосле60
#какпохудеть
#долголетие
#здоровыйобразжизни
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
