ПРОФЕССОР САРА БЕРРИ: МЕНОПАУЗА ЗАСТАВЛЯЕТ 10% ЖЕНЩИН УХОДИТЬ С РАБОТЫ

От повышенного риска хронических заболеваний до бессонных ночей и даже увольнения с работы – менопауза может оказывать глубокое влияние на жизнь женщин, но что именно это такое? Признаюсь, мне было стыдно, насколько мало я знала о ней, несмотря на то, что знала это слово. Именно поэтому я рада, что ведущий эксперт и главный научный сотрудник ZOE, профессор Сара Берри, присоединилась ко мне в этом специальном выпуске.

Профессор Берри раскрывает правду о ЗГТ, развенчивая распространённые мифы и проливая свет на неожиданные симптомы, которые испытывают женщины во время менопаузы. Она также делится своим новаторским исследованием о том, как диета может помочь справиться с этими симптомами, и даже отвечает на личный вопрос моей мамы о её собственном опыте менопаузы и о том, как она на неё повлияла.

Это важная беседа для всех – как мужчин, так и женщин – полная идей, которые помогут разрушить молчание о менопаузе и оказать лучшую поддержку женщинам, переживающим этот период жизни.

00:00 Почему важно говорить о менопаузе
01:15 Что я делаю?
03:00 Опровержение вреда растительных масел
10:40 Почему большинство исследований проводится на мужчинах
12:45 Что такое менопауза?
15:25 Что происходит с женщинами во время менопаузы
16:25 Менопауза увеличивает риск хронических заболеваний у женщин
20:00 Разговор о менопаузе становится открытым
20:42 10% женщин увольняются с работы из-за менопаузы
22:15 Симптомы, которые испытывают женщины в период менопаузы
24:55 Как менопауза влияет на вес женщин
28:00 Что такое ЗГТ? 30:00 Реклама Hellofresh
31:00 Эволюция и менопауза
32:35 Опыт мамы Джейми в период менопаузы
35:30 Влияние менопаузы на либидо
37:20 Связь между ЗГТ и раком молочной железы
39:25 Как диета может уменьшить симптомы менопаузы
46:00 Отслеживание симптомов с помощью калькулятора ZOE Menoscale
48:15 Восемь последних вопросов

Нажмите здесь http://www.hellofresh.co.uk/GREATCOMP..., чтобы воспользоваться эксклюзивным предложением: скидка 60% на первую коробку, скидка 25% на следующие два месяца и пожизненный БЕСПЛАТНЫЙ десерт! Вы также можете использовать промокод «GREATCOMPANYF4L». Это специальное предложение доступно как новым подписчикам, так и тем, кто отменил подписку двенадцать месяцев назад или более.

#SARAHBERRY #ZOE #GREATCOMPANYPODCAST #JAMIELAING
--
Если вам понравился этот выпуск, нажмите «Подписаться» — у нас так много замечательных гостей, что вы не захотите его пропустить!
--
Вы также можете подписаться на нас в:
Instagram |   / greatcompanypodcast  
TikTok |   / greatcompanypodcast  
--
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ:
Исполнительный продюсер: Джемима Рэтбоун
Ассистент продюсера: Гурлина Хир
Видео: Джейк Джи
Социальные сети: Лора Кофлан

Great Company — оригинальный подкаст от JamPot

Правила и условия: Это предложение даёт вам право на скидку 60% на первую коробку и 25% на следующие семь коробок при заказе в течение нескольких недель подряд в течение первых двух месяцев в качестве клиента HelloFresh. Один купон на клиента и семью. Возраст клиента должен быть не менее 18 лет. Вы можете выбрать один десерт каждую неделю после оформления заказа. Выбор десертов зависит от наличия и предоставляется по усмотрению HelloFresh. После активации купона вы получите гибкую еженедельную подписку. Действительно только для жителей Великобритании (включая Джерси, Гернси и остров Мэн), за исключением Шотландского высокогорья и островов. Действительно также в Ирландии, размер скидки может меняться.