Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Mark Bell Helps My Deadlift - Some Tips I've NEVER Heard Before!

Автор: Brian Alsruhe

Загружено: 2019-09-16

Просмотров: 113310

Описание:

TIMESTAMPS BELOW the important stuff…
Mark's Channel:    / @supertraining06  
Programs - Email [email protected] (This is what makes the Videos Possible)
Shirts and Merch - NEVERsategear.com
Follow on Instagram: @NEVERsate
Much respect to all of you for watching these and supporting the channel! I hope this was helpful!

Mark & I Conditioning Video:    • LIVE STrongman Conditioning ft. Brian Alsr...  
Mark & I Podcast Video:    • Mark Bell's Power Project EP. 246 - Brian ...  

This week I went Out to California and visited some Friends. One of which is Mark Bell with Super Training Gym. And he was kind enough to help me out with my deadlift set-up and actually taught me something I haven’t heard in over 25 years of lifting!

Feel free to jump to wherever in the video is the most useful. But if you found this video helpful, please subscribe and share so my channel can grow. Thank you!


TIME STAMPS
0:38 Mark Begins the Basics of A Deadlift Set-up
2:17 Utilizing the Bar to Get Into Position
3:53 Flexing Your Butt to Protect Your Back
5:22 The Start of a Cue I have never heard - You can see my mind get excited
5:39 Drive Your Head/Face Back Behind the Bar (This was Huge for me)
5:49 I light up at learning this and turn into a sponge
7:00 I get to try it out
8:46 Head Position
9:56 Head position to stop thoracic rounding
10:42 Giving Up arm to get things moving?
11:20 How much Form loss is Too Much?
13:31 The Importance of Patience
15:32 Finishing On A Good Rep
16:03 Knowing How Many Ugly reps you have before injury
16:51 A Two Weeker
17:41 Sweaty Remarks and Mark Saying I stole My Set-up From the Rock
18:44 Using Bar to Pull Your Body Into Position
19:24 Putting it together / Review
20:45 I give Mark Sweating Personal Training Sessions
21:23 Move light things like they are heavy and heavy things like they are light
22:03 Warming Up Dynamically

Mark Bell Helps My Deadlift - Some Tips I've NEVER Heard Before!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Make your Deadlift STronger | George Leeman with Mark Bell, Silent Mike

Make your Deadlift STronger | George Leeman with Mark Bell, Silent Mike

Шпаргалка по приседаниям!

Шпаргалка по приседаниям!

RE-Build 2: Я ненавижу высокие повторения и неприятности с собаками!

RE-Build 2: Я ненавижу высокие повторения и неприятности с собаками!

DO'S & DON'TS of Barbell Rows

DO'S & DON'TS of Barbell Rows

Как делать становую тягу: 5 шагов становой тяги | 2022

Как делать становую тягу: 5 шагов становой тяги | 2022

Становая тяга 23 ноября 2025 г. — Дорога к Арнольду

Становая тяга 23 ноября 2025 г. — Дорога к Арнольду

Становая тяга, как у безумного ученого Криса Даффина

Становая тяга, как у безумного ученого Криса Даффина

Что ДЕЛАТЬ и НЕ ДЕЛАТЬ при выполнении фронтальных приседаний!

Что ДЕЛАТЬ и НЕ ДЕЛАТЬ при выполнении фронтальных приседаний!

Favorite OVERHEAD PRESS Variations for BIGGER, STRONGER Shoulders!

Favorite OVERHEAD PRESS Variations for BIGGER, STRONGER Shoulders!

(be)DANGEROUS - Brutal Training & One of My LEAST Favorite Exercises ever

(be)DANGEROUS - Brutal Training & One of My LEAST Favorite Exercises ever

How To Sumo Deadlift, with Ed Coan

How To Sumo Deadlift, with Ed Coan

Как делать классическую становую тягу! С Эдом Коэном | Величайший пауэрлифтер всех времён

Как делать классическую становую тягу! С Эдом Коэном | Величайший пауэрлифтер всех времён

ФИЗРУК, КОТОРЫЙ ЖМЁТ 215 КГ В 52 ГОДА / ДМИТРИЙ ОРЁЛ

ФИЗРУК, КОТОРЫЙ ЖМЁТ 215 КГ В 52 ГОДА / ДМИТРИЙ ОРЁЛ

МОЙ СОВЕТ №1! ПОВТОРЕНИЕ ДЫХАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ

МОЙ СОВЕТ №1! ПОВТОРЕНИЕ ДЫХАНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ

How To Deadlift: Fixing Your Set-up (Deadlift Series part 1)

How To Deadlift: Fixing Your Set-up (Deadlift Series part 1)

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ЧЕМПИОН АМС АНТОН ЛАГУН / СЕКРЕТЫ ЧЕМПИОНА

КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ЧЕМПИОН АМС АНТОН ЛАГУН / СЕКРЕТЫ ЧЕМПИОНА

Squatting Wrong For 20 Years? Jujimufu

Squatting Wrong For 20 Years? Jujimufu

Brian Alsruhe Giant Set Training Session at elitefts S5 Compound | elitefts.com

Brian Alsruhe Giant Set Training Session at elitefts S5 Compound | elitefts.com

Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup (AVOID MISTAKES) | Mind Pump

Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup (AVOID MISTAKES) | Mind Pump

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]