30-минутная йога-практика для заземления | Растяжка всего тела
Автор: Danielle Baghern Yoga
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 1506
Привет, друзья! Ищете удобный способ начать свою практику? Сегодня я предлагаю *простое занятие йогой*, в котором шаг за шагом демонстрируется *комплекс упражнений йоги для начинающих*, который вы можете выполнять прямо здесь, *йога дома*. Мы вместе разберем некоторые *основы йоги*, что упростит выполнение упражнений и поможет вам начать свою практику.
Как всегда, спасибо за просмотр,
Даниэль 🧘🏻♀️
❤️ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на канал Даниэль Багерн Йога. Я надеюсь предложить широкий выбор занятий йогой различных уровней, чтобы помочь вам начать регулярную домашнюю практику йоги, поэтому повторяйте это видео так часто, как вам нравится, или изучайте другие! Но в любом случае, пусть ваше время на коврике будет только для вас! Напомните себе, насколько вы сильны и прекрасны, такими, какие вы есть. У вас все получится, вперед! ❤️
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
