倪海廈：手腳冰涼的人再不看就晚了！每天做這1個動作，讓你到老不求人，7天身體回暖，救了上萬人！
Автор: 銀髮無憂
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 14152
#倪海廈 #經方 #手腳冰冷 #老年痴呆 #中醫養生
很多人以為手腳冰冷只是體質虛，卻不知道這是心臟動力不足、末梢神經壞死的前兆！如果不解決，晚年等著你的就是關節僵硬、老年癡呆。今天倪海廈老師傳授一招失傳的**「勾手勾腳」導引術**，不用花一分錢，坐著就能啟動人體的「第二心臟」，把淤血逼回心臟，讓大腦重獲新生！
【中間段：內容大綱 Timestamp】
00:00 為何人老先老腿？手腳冰冷是癱瘓的第一信號
02:15 第一步：調正身形——拉直督脈，升發陽氣的關鍵
03:45 第二步：手部導引——「推牆拉筋」法，打通上肢氣血
05:12 第三步：足部導引——拉開人體最粗的一根筋（阿基里斯腱）
06:30 核心心法：天地合一——為何手腳必須同時做？預防老年癡呆的秘密
08:45 醫理揭秘： 肌肉泵如何成為人體的「第二心臟」？
12:10 倪師苦口婆心：懶惰是癌症，堅持才能活得有尊嚴！
---
🔍 重要說明：
本頻道影片內容整理自倪海廈醫師之手稿、音頻、網路公開資訊及部分專業醫學研究。所有資訊僅供參考與知識分享，絕非專業醫療診斷或治療建議。若您有任何健康問題，請務必諮詢正規醫療機構的專業醫師。
💡 订阅我们，学习更多老祖宗的养生智慧，用最天然的方法守护健康。
⚠️ 免责声明：本视频内容仅供参考，所涉食疗方请在专业人士指导下使用，不代表任何医疗建议。
---
#倪海廈#倪師#經方#勾手勾腳#氣血循環#手腳冰涼#手腳麻木#預防中風#老年癡呆#阿茲海默症#關節炎#膝蓋痛#補腎#督脈#陽氣#物理學中醫#不求人#血管堵塞#心肌梗塞#糖尿病足
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
