Найдите свой путь | Виньяса-виньяса с Коулом Ченсом Йогой

🌊 Найдите свой путь | Виньяса-зарисовка с Коулом Ченсом Йогой

Доступ к бесплатной 5-дневной медитации здесь: https://colechance.myflodesk.com/woven

Иногда практика заключается не в идеальном выравнивании, а в поиске своего пути.

В этом коротком, творческом потоке виньясы мы будем двигаться с любопытством и дыханием, исследуя баланс, плавность и искусство правильного покачивания.

Ждите спиралей, игривых переходов и тихих пауз, которые напомнят вам, что устойчивость и неустойчивость — это одно и то же.

Вдохните. Пусть он будет несовершенным. Найдите свой собственный путь — в движении, в покое, в жизни.

✨ Эта практика отлично подходит для:

– Развития стабильности и плавности движений посредством осознанного движения
– Восстановления связи между дыханием, силой и мягкостью
– Развития присутствия и устойчивости
– Короткого, восстанавливающего йога-перерыва

Присоединяйтесь ко мне на коврике — и давайте двигаться вместе с тем, что есть.

🌱 Лучший способ снять стресс + стресс + стресс 𝙢𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧𝙨𝙝𝙞𝙥 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙚 𝘾𝘾𝙔 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤 ➡️ https://studio.colechanceyoga.com/ 🌱

➡️ Хотите пройти обучение 🧘‍♀️ йоге со мной?
🪷 Школа Mindfulish 200 и 300 часов (YTT)
🪷 https://themindfulishschool.com/
🪷   / themindfulishschool  

🪷 МОЯ ОДЕЖДА
➡️ STUDIO K — используйте код COLE при оформлении заказа и получите скидку 15%! https://studiokyogawear.shop/
➡️ WARRIORS OF THE DIVINE — используйте код COLECHANCEYOGA при оформлении заказа и получите скидку 10%!
https://warriorsdivine.com/COLECHANCE...

Больше способов связаться ⬇️⬇️⬇️
🪷 Сайт: https://colechanceyoga.com/
🪷 Facebook:   / colechanceyoga  
🪷 Instagram:   / colechanceyoga  
🪷 Студия CCY: https://studio.colechanceyoga.com/

Посмотрите другие ❙�𝙖𝙣 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧𝙞𝙩𝙚𝙨 Коула ⬇️⬇️⬇️
🪷 7-дневный челлендж йоги и трезвости ➡️    • 7 Day Yoga & Sobriety Series  
🪷 Мягкая йога для начинающих ➡️    • Gentle Yoga For Beginners | Focusing on Ne...  
🪷 Йога в медленном темпе ➡️    • Slow Flow Yoga - Cole Chance Yoga  
🪷 Медитация для начинающих ➡️    • Meditation for Beginners - Cole Chance Yoga  

🙏🏽🙏🏽 Купите 𝙎𝙪𝙥𝙚𝙧 𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠𝙨, который напрямую поддерживает COLE CHANCE YOGA (это помогает мне продолжать создавать бесплатный контент и поддерживать йогу) Доступно всем). Спасибо за вашу щедрость и поддержку!

Спасибо за 👀 просмотр! Нажмите кнопку «𝙎𝙐𝘽𝙎𝘾𝙍𝙄𝘽𝙀», чтобы следить за моими успехами в йоге!

#colechanceyoga #VinyasaYoga #MindfulMovement #YogaPractice #EmbodiedYoga #GroundingYoga #YogaForBalance #YogaAtHome #SomaticYoga #YogaJourney #YogaWithIntention #SlowVinyasa #FlowState #YogaCommunity #yoga