【筋トレ】夏までに1日15分、週3日で腹筋を鍛えてバキバキにするトレーニング方法

【本日の動画・関連リンク】
おすすめのアブローラー
http://amazon.jp/o/ASIN/B00JSHHEGO/ap...

おすすめのウエイト
http://amazon.jp/o/ASIN/B001FOQJTQ/ap...

自宅で使えるおススメトレーニングマット
http://amazon.jp/o/ASIN/B0191CLG7S/ap...

★iHerbはこちらから購入すると安くなります
(割引コードFFV310入力済みURL）
https://iherb.co/4qQBU9yJ

★アマゾンで買物するとチャンネルの応援になります
https://amzn.to/2Qnb34A

◆チャンネル登録はコチラ
https://bit.ly/2x2a0Qg
◆黒髪のイソノチャンネル
https://bit.ly/2GWwSH8

〈SNS〉
◆Twitter
  / d_sun07  
◆Instagram
  / d_sun07  

〈プロデュースストア〉
【REAL HOMME STORE】
https://realhomme.theshop.jp

★仕事の依頼・企業案件はコチラよりお願いします
info@cookie.ne.jp

------------------------------------------
メイン撮影・編集機材
-カメラ-Panasonic
https://amzn.to/2ITZss2
-レンズ-Panasonic
https://amzn.to/2Xsc1UF
-マイク-Sennheiser
https://amzn.to/31TbOcw
編集ソフト
Final CUT PRO X
------------------------------------------