АЭРОБИКА с Юлией Синягиной УРОК 5 | Учим интересную связку
Автор: timestudy_ru - онлайн фитнес клуб
Загружено: 2019-04-28
Просмотров: 88552
Все 40 уроков по Аэробике здесь: http://timestudy.ru
Переходим к пятому уроку фитнес аэробики дома.
С каждым последующим часом базовый запас движений увеличивается, мы начинаем делать интересные связки, комбинации.
Программа рассчитана для начинающих и впереди еще очень много всего интересного.
Большой заряд энергии, хорошее настроение гарантировано! И как приятный результат - мы худеем дома, ведь на каждом занятии примерно сжигается 400 калорий.
После часа вы можете позаниматься СТРЕТЧИНГ (видео уроки) (растяжкой) с Фирсовой Екатериной, так как ваши мышцы очень хорошо разогрелись.
Оставляйте после каждого урока отзывы, комментарии или вопросы. Обратная связь для нас очень важна! Включай онлайн урок! Поехали!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
