Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

True Grip – Pole Dance Technique (Beginner & Advanced Spins)

Автор: The Pole Dancer

Загружено: 2022-03-11

Просмотров: 9035

Описание:

Get your FREE guide to choreographing from scratch
►► https://thepoledancer.com/choreographing

What you get:
✓ Actionable steps for creating a choreo, even if you're not inspired
✓ Template for structuring your choreo and planning out the creative steps
✓ In-depth guide on how to use the Choreographic Map (with a real choreography as an example)
____________

0:00 Intro
0:39 True Grip
0:55 Spot the Mistake!
1:23 The correct technique
2:34 Start choreographing from scratch
____________

►► https://thepoledancer.com/choreographing
___________

ThePoleDancer on social media:
Instagram:   / miglena.thepoledancer  
Facebook:   / miglenathepoledancer  

True Grip – Pole Dance Technique (Beginner & Advanced Spins)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Strong Hold Grip – Pole Dance Technique (Inverts, Aerial Transitions, Fan Kick)

Strong Hold Grip – Pole Dance Technique (Inverts, Aerial Transitions, Fan Kick)

Beginner Pole Dancing Tutorial- Split Grip Tuck

Beginner Pole Dancing Tutorial- Split Grip Tuck

Half-Bracket Grip – Pole Dance Technique (Beginner Spins)

Half-Bracket Grip – Pole Dance Technique (Beginner Spins)

Bad GRIP on the pole? Here’s how you FIX it

Bad GRIP on the pole? Here’s how you FIX it

Forearm Grip – Pole Dance Technique (Climbs & Transitions)

Forearm Grip – Pole Dance Technique (Climbs & Transitions)

Трюк Супермена на пилоне | Как сделать трюк Супермена | Урок танца на пилоне для среднего уровня

Трюк Супермена на пилоне | Как сделать трюк Супермена | Урок танца на пилоне для среднего уровня

Хотите сильные и чистые инверты? Посмотрите это.

Хотите сильные и чистые инверты? Посмотрите это.

Как добиться плавности движений и переходов в пол-дансе – 6 простых советов для начинающих

Как добиться плавности движений и переходов в пол-дансе – 6 простых советов для начинающих

50 Shades of Grip

50 Shades of Grip

The Twist Off or True Grip Climb - Pole Dancing by ElizabethBfit

The Twist Off or True Grip Climb - Pole Dancing by ElizabethBfit

Flare | Pole Dance Tutorial (Intermediate)

Flare | Pole Dance Tutorial (Intermediate)

Pole Technique Tutorial: 10 Tips To Perfect Your Lines

Pole Technique Tutorial: 10 Tips To Perfect Your Lines

Beginners Pole Trick Tutorial Series

Beginners Pole Trick Tutorial Series

True grip handspring pole tutorial

True grip handspring pole tutorial

Pole Dance Tutorials for Beginners: SUPERMAN spin

Pole Dance Tutorials for Beginners: SUPERMAN spin

Sexy Pole Flow Choreography: upper body expression, body waves and chest isolations

Sexy Pole Flow Choreography: upper body expression, body waves and chest isolations

How to Create a Pole Dance Routine (My Method & Tips)

How to Create a Pole Dance Routine (My Method & Tips)

POLE DANCE GRIPS FOR BEGINNERS TUTORIAL (Learn different grips for pole dancing FAST)

POLE DANCE GRIPS FOR BEGINNERS TUTORIAL (Learn different grips for pole dancing FAST)

Twisted Grip – Pole Dance Technique (Ballerina, Handspring, Ayesha)

Twisted Grip – Pole Dance Technique (Ballerina, Handspring, Ayesha)

How To: Outside Leg Hang / Gemini

How To: Outside Leg Hang / Gemini

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]