Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Strong Hold Grip – Pole Dance Technique (Inverts, Aerial Transitions, Fan Kick)

Автор: The Pole Dancer

Загружено: 2022-03-18

Просмотров: 7801

Описание:

Get your FREE guide to choreographing from scratch
►► https://thepoledancer.com/choreographing

What you get:
✓ Actionable steps for creating a choreo, even if you're not inspired
✓ Template for structuring your choreo and planning out the creative steps
✓ In-depth guide on how to use the Choreographic Map (with a real choreography as an example)
____________

0:00 Intro
0:39 Stronghold Grip
0:53 Spot the Mistake!
1:17 The correct technique
2:28 Start choreographing from scratch
____________

►► https://thepoledancer.com/choreographing
___________

ThePoleDancer on social media:
Instagram:   / miglena.thepoledancer  
Facebook:   / miglenathepoledancer  

Strong Hold Grip – Pole Dance Technique (Inverts, Aerial Transitions, Fan Kick)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Half-Bracket Grip – Pole Dance Technique (Beginner Spins)

Half-Bracket Grip – Pole Dance Technique (Beginner Spins)

Хотите сильные и чистые инверты? Посмотрите это.

Хотите сильные и чистые инверты? Посмотрите это.

Как добиться плавности движений и переходов в пол-дансе – 6 простых советов для начинающих

Как добиться плавности движений и переходов в пол-дансе – 6 простых советов для начинающих

Bad GRIP on the pole? Here’s how you FIX it

Bad GRIP on the pole? Here’s how you FIX it

50 Shades of Grip

50 Shades of Grip

Хореография Pole Flow — урок по плавным переходам и ведению головой

Хореография Pole Flow — урок по плавным переходам и ведению головой

True Grip – Pole Dance Technique (Beginner & Advanced Spins)

True Grip – Pole Dance Technique (Beginner & Advanced Spins)

Beginner Pole Dance

Beginner Pole Dance

How to choreograph a pole dance routine - Overcome the 3 biggest challenges

How to choreograph a pole dance routine - Overcome the 3 biggest challenges

POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)

POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Sexy Pole Flow Choreography: upper body expression, body waves and chest isolations

Sexy Pole Flow Choreography: upper body expression, body waves and chest isolations

FLAT Jade Split – Pole Dance technique and flexibility tutorial

FLAT Jade Split – Pole Dance technique and flexibility tutorial

10 Pole Exercises for Stronger Inverts

10 Pole Exercises for Stronger Inverts

10 красивых движений танца на пилоне для начинающих

10 красивых движений танца на пилоне для начинающих

How to do the Butterfly Move (Pole Dance Tutorial & Combos)

How to do the Butterfly Move (Pole Dance Tutorial & Combos)

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы

90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы

How to Invert ? the ULTIMATE Guide | Beginners Pole Dance Tutorial

How to Invert ? the ULTIMATE Guide | Beginners Pole Dance Tutorial

Twisted Grip – Pole Dance Technique (Ballerina, Handspring, Ayesha)

Twisted Grip – Pole Dance Technique (Ballerina, Handspring, Ayesha)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]