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정희원 교수 저속노화 양배추김샐러드, 동안 비법 식단
Автор: 육시땡
Загружено: 22 апр. 2025 г.
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Описание:
서울 아산병원 노년외과 정희원 교수님이 추천한 저속노화 샐러드 레시피예요
‘동안’ 되고 싶은 분들, 지금 바로 따라 해보세요!
🟡 재료
양배추, 조미김, 들기름 2T, 통깨
🟡 만드는 법
1. 양배추는 먹기 좋게 잘라 세척 후 물기 제거
2. 조미김 부셔 넣고, 들기름 2스푼과 통깨 뿌려 섞으면 완성!
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