💥8 NAPOS POWER PILATES KIHÍVÁS || Teljes testet átmozgató edzések

Csatlakozz a 8 napos Pilates kihíváshoz – formáld az izmaidat, erősítsd a törzsedet, és kapcsolódj újra önmagadhoz! 💪🧘‍♀️

Szeretnél új lendületet vinni a mindennapokba? Vágysz arra, hogy fittebb, energikusabb és kiegyensúlyozottabb legyél – otthon, eszközök nélkül? Akkor ez a 8 napos Pilates kihívás neked szól!

✅ Napi rövid, hatékony edzések
(Youtube-on 20 perc, Pilates Programban 40 perc)
✅ Kezdőknek és haladóknak is
✅ Eszköz nélkül (is), bárhol végezhető
✅ Erősebb core, feszesebb test, jobb tartás
✅ Teljes testet átmozgató program

Kövess mindenhol további tartalmakért!
🧘‍♀️Instagram: @movewithzsofi
🧘‍♀️TikTok: @movewithzsofi
🧘‍♀️Facebook közösség: MOVEwithZSÓFI PILATES
💓www.movewithzsofi.hu

Többre vágysz?
Csatlakozz az Online Pilates Programomhoz, ahol több mint 80 hasonló óra vár rád, kihívásokkal, egy szuper közösséggel és még sok mással!💓
🧘‍♀️PROGRAM: https://movewithzsofi.thinkific.com/p...

💪 Ne felejts el FELIRATKOZNI, ha szeretnél még gyors és hatékony edzéseket! KATTINTS a LIKE-ra, ha tetszett a videó, és ÍRD MEG kommentben, hogy hogyan érzed magad az óra után!❤️‍🔥

‪@movewithzsofi‬


Pilates edzés otthon, Online Pilates edzés, Pilates kezdőknek, Pilates otthoni edzés, Pilates workout, Pilates edzés nőknek, Pilates edzés férfiaknak, 20 perces Pilates edzés, Pilates derékfájásra, Core Pilates edzés, Torna Pilates, Pilates a testtartás javítására, Pilates erősítő edzés, Rugalmas test edzés, Pilates flexibilitás növelésére, Pilates 30 perc, Pilates a fogyáshoz, Zsírégető Pilates edzés, Pilates gerinc erősítésére, Mindfulness Pilates edzés, Pilates mentális egészségre, Pilates a hasizom erősítésére, Pilates stresszoldásra, Teljes test Pilates edzés, Pilates a testrész tonizálásához, Pilates edzés kezdőknek és haladóknak