Hipertrofia pleców - anatomiczny trening NAJSZERSZYCH GRZBIETU
Автор: NieMaLekko Kornel Pęksa
Загружено: 2017-05-21
Просмотров: 50379
W tym merytorycznym, ale wciągającym wideo opisuję anatomię treningu NAJSZERSZYCH GRZBIETU - największych mięśni naszych pleców. Jeśli naprawdę chcesz się czegoś dowiedzieć to rozsiądź się wygodnie i obejrzyj, bo są tu informacje jakich brak na polskim youtubie. Zapraszam :)
TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer
O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)
Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/
Badania:
https://www.researchgate.net/publicat...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
https://moniquesfitness.wordpress.com...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Co DOKŁADNIE dzieje się w mięśniu, gdy go rozciągasz [Dla ambitnych]](https://imager.clipsaver.ru/vJPDZyLiP2o/max.jpg)
![Jak oddychać podczas ćwiczeń? Klasyczny błąd... [Tłocznia brzuszna]](https://imager.clipsaver.ru/_CDNHQOTpwY/max.jpg)
![PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - robisz to ŹLE! [Doszlifuj technikę]](https://imager.clipsaver.ru/fGrMsQuV8f8/max.jpg)
