V-Abs aka Adonis Belt Routine

Автор: Jordan Yeoh Fitness

Загружено: 2014-08-13

Просмотров: 911016

Описание:

Get my App here: https://bit.ly/trainwithjordanapp

▷Connect with Me
Instagram: / jordanyeohfitness
Facebook: / jordanyeohfitness
Training & Coaching App: https://bit.ly/trainwithjordanapp

Came across this interesting meme that says this particular muscle is powerful enough to make smart girls become stupid. LoL...

Here are some quick and easy exercises to train your Obliques and Lower Abdominal. Please keep in mind that getting a deep cut defined Abs is all about getting down to low body fat level with good level of muscularity.

This routine only works if you train frequently 3-5 times a week (hit everybody part preferably with weights) combination with your diet routine. Not easy, but all this efforts will make you sexy.

V-Abs aka Adonis Belt Routine

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?

[Level 3] 5 minute Abs & Core workout

[Level 3] 5 minute Abs & Core workout

How To Build A Perfect Chest At Home

How To Build A Perfect Chest At Home

Тренировка пресса V Cut (оборудование не требуется!) | V SHRED

Тренировка пресса V Cut (оборудование не требуется!) | V SHRED

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

[Level 2.5] 9 Minute Fat Burning - Beginner & Intermediate Level

[Level 2.5] 9 Minute Fat Burning - Beginner & Intermediate Level

How to Get V-Cut Abs (Adonis Belt): The 3 BEST Exercises

How to Get V-Cut Abs (Adonis Belt): The 3 BEST Exercises

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

No Equipment Home Bodybuilding

No Equipment Home Bodybuilding

3 Exercises to Get RIPPED V-Cut Abs FAST

3 Exercises to Get RIPPED V-Cut Abs FAST

2026 Ultimate Nonstop Home Workout (Level 1-4)

2026 Ultimate Nonstop Home Workout (Level 1-4)

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!

6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere

6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere

Идеальная тренировка пресса для новичков (СЛЕДУЙТЕ)

Идеальная тренировка пресса для новичков (СЛЕДУЙТЕ)

20 Intense Abs Exercises

20 Intense Abs Exercises

Я Попробовал 5 Самых Экстремальных Утренних Рутин Знаменитостей

Я Попробовал 5 Самых Экстремальных Утренних Рутин Знаменитостей

Если у вас есть жир на животе, выполните эти 5 упражнений (пропустите кардио)

Если у вас есть жир на животе, выполните эти 5 упражнений (пропустите кардио)

4min Home LOWER ABS Workout (V-CUT ABS WORKOUT!!)

4min Home LOWER ABS Workout (V-CUT ABS WORKOUT!!)

ABS and CORE Workout - Effective Exercises & Routine

ABS and CORE Workout - Effective Exercises & Routine

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы