「毎日しんどい…」日本中に心の病んだ人が溢れた理由とは？当たり前の生活が困難になった原因を解説

「はぁ、心が病むほど大変すぎる。」
皆さんもそう感じていませんか？

個人の努力の限界ってありますよね。

今の時代、特に求められるものが増えています。
その結果として…脳がパンク状態になっているのです。

他にも個人の労力が奪われすぎている時代でもあります。
具体的に解説しました。

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▼目次▼

00:00　今日のテーマ
00:45　①　人手不足を個人の力でカバー
03:36　②　奪われる体験の増加
05:32　③　生活の不安定さ、コントロールの困難さ
07:44　④　社会的支援の欠如
10:44　⑤　社会的な比較に時間をかけすぎ
13:28　⑥　介護・仕事・教育の負担増加
15:45　⑦　世間体の気にしすぎ
18:15　まとめ：比較せず、自分らしく進もう

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Ryota

1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。

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