「毎日しんどい…」日本中に心の病んだ人が溢れた理由とは?当たり前の生活が困難になった原因を解説
Автор: ココヨワチャンネル
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 15995
「はぁ、心が病むほど大変すぎる。」
皆さんもそう感じていませんか?
個人の努力の限界ってありますよね。
今の時代、特に求められるものが増えています。
その結果として…脳がパンク状態になっているのです。
他にも個人の労力が奪われすぎている時代でもあります。
具体的に解説しました。
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▼目次▼
00:00 今日のテーマ
00:45 ① 人手不足を個人の力でカバー
03:36 ② 奪われる体験の増加
05:32 ③ 生活の不安定さ、コントロールの困難さ
07:44 ④ 社会的支援の欠如
10:44 ⑤ 社会的な比較に時間をかけすぎ
13:28 ⑥ 介護・仕事・教育の負担増加
15:45 ⑦ 世間体の気にしすぎ
18:15 まとめ:比較せず、自分らしく進もう
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Ryota
1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。
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