Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

15分鐘下腹&側腹訓練|打造完美馬甲線腹肌線條👌燃燒下腹肚腩!

Автор: Coffee林芊妤

Загружено: 2020-03-27

Просмотров: 2773480

Описание:

每天一組!
如果體脂較高請配合30 or 35 min full body workout
希望大家喜歡吧^^

telegram: t.me/coffee89921
IG:   / coffee89921  
YOGA IG:   / yogawithcoffee  
FB:   / coffeesfamily  
WEIBO :http://weibo.cn/coffeelam/
B站:https://space.bilibili.com/304020239
小紅書:https://www.xiaohongshu.com/user/prof...

15分鐘下腹&側腹訓練|打造完美馬甲線腹肌線條👌燃燒下腹肚腩!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

20分鐘極速練腹肌挑戰|自虐式練腹-1星期見效🔥 (1M特輯)

20分鐘極速練腹肌挑戰|自虐式練腹-1星期見效🔥 (1M特輯)

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

25分鐘 瘦肚子運動|全站立|初階腹部訓練

25分鐘 瘦肚子運動|全站立|初階腹部訓練

18分鐘 零休息無間斷練腹肌|核心力量push |  輕鬆練出川字甲|一星期見效🔥

18分鐘 零休息無間斷練腹肌|核心力量push | 輕鬆練出川字甲|一星期見效🔥

練習一字馬(更新版)|有詳盡步驟|可拉長腿部肌肉線條|消除運動後肌肉酸痛|適合每天訓練❤️瑜珈 coffee lam 拉筋

練習一字馬(更新版)|有詳盡步驟|可拉長腿部肌肉線條|消除運動後肌肉酸痛|適合每天訓練❤️瑜珈 coffee lam 拉筋

15分鐘站立式練腹肌|適合初階者訓練|可增強核心力量|增強運動表現

15分鐘站立式練腹肌|適合初階者訓練|可增強核心力量|增強運動表現

20MINS特強大腿操 (減外側內側後側及提臀)

20MINS特強大腿操 (減外側內側後側及提臀)

20分鐘 拉筋運動|全身伸展|深層放鬆 疲憊的身體 FULL BODY DEEP STRETCH

20分鐘 拉筋運動|全身伸展|深層放鬆 疲憊的身體 FULL BODY DEEP STRETCH

28分鐘 初學者燃脂運動 ~ 進階版| 養成運動習慣|不傷膝蓋|簡單易學💪

28分鐘 初學者燃脂運動 ~ 進階版| 養成運動習慣|不傷膝蓋|簡單易學💪

20分鐘 站立核心運動|進階+加強組|雕塑腹部線條🔥暖身+伸展

20分鐘 站立核心運動|進階+加強組|雕塑腹部線條🔥暖身+伸展

減肚腩運動計劃Belly Fat Burner Workout Plan

減肚腩運動計劃Belly Fat Burner Workout Plan

9分鐘極速練腹肌挑戰|時間短效果快🔥堅持2星期見效

9分鐘極速練腹肌挑戰|時間短效果快🔥堅持2星期見效

15分鐘 激活下腹肌肉訓練|川字腹必練|簡單又有效✅

15分鐘 激活下腹肌肉訓練|川字腹必練|簡單又有效✅

После 40 лет всё меняется: как худеть, когда диеты перестали работать.

После 40 лет всё меняется: как худеть, когда диеты перестали работать.

25分鐘居家啞鈴上半身訓練(肩、胸、背、核心) At-home 25 min dumbbell upper body workout

25分鐘居家啞鈴上半身訓練(肩、胸、背、核心) At-home 25 min dumbbell upper body workout

極速消脂增肌運動計劃Burn Fat  & Gain Muscle Workout Plan

極速消脂增肌運動計劃Burn Fat & Gain Muscle Workout Plan

Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии

Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии

32分鐘 初學者燃脂運動| 養成運動習慣|不傷膝蓋|簡單易學💪

32分鐘 初學者燃脂運動| 養成運動習慣|不傷膝蓋|簡單易學💪

Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы

Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]