Скачать
倪海廈傳授6招逆轉眼睛老化，不用手術，每天做這動作21下，眼睛立刻明亮清晰！
Автор: 倪海廈風格
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 18
Описание:
🌿 倪海廈醫師強調，充足的筋骨拉伸對於氣血流通、祛痰祛濕、活血化瘀有驚人效果。每日堅持拉伸特定筋肉約10分鐘，能有效促進血液循環，排除體內的痰濕淤血。
🦵 重點拉伸部位：大腿後側膀胱經筋
通過大腿後側膀胱經筋拉伸，疏通經絡，激活陽氣。
動作簡單，可坐姿勾腳尖，手慢慢碰腳心，達到筋肉舒張。
持續呼吸調節，疏通氣機，促進體內濕氣排出。
✨ 與人參、靈芝等補品相比，這種自然拉筋方法對活血化瘀、清理濕痰更直接且高效，適合各年齡層養生。
⏰ 建議早晚各一次，約10分鐘，養成習慣後，精氣神大幅提升，告別身體沉重，恢復充沛活力。
#倪海廈拉筋 #排痰祛濕 #活血化瘀 #膀胱經筋 #氣血流通 #自然養生法 #筋骨拉伸 #活力充沛 #中醫養生智慧 #健康體質改善
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
