職場の嫌な上司を「消す」方法。脳科学が教える最強のスルー技術【ずんだもん＆ゆっくり解説】

「上司の顔色を伺って、毎日胃が痛い」
「帰宅してからも、職場の嫌な出来事が頭から離れない」

もしそう感じているなら、あなたの脳は「無駄なリソース」を浪費させられています。
真面目な人ほど、相手を「理解しよう」「分かり合おう」として苦しみますが、脳科学的に見ればその努力は逆効果です。

今回の動画では、職場の人間関係ストレスを物理的に遮断する「NPC化（ノンプレイヤーキャラクター化）」の技術を解説します。
これは単なる精神論ではなく、認知バイアスを利用した科学的なメンタル防衛術です。

他人の感情に振り回されるのは、今日で終わりにしましょう。
あなたの人生の主人公は、あなた自身です。

【この動画で学べること】
・なぜ上司の言葉に傷つくのか？（敵意帰属バイアスの正体）
・怒鳴り声を生理的に受け流す「ディソシエーション（分離）」技術
・会話を強制終了させる「壊れたレコード」テクニック
・嫌な相手を逆にコントロールする心理誘導術

#脳科学 #人間関係 #ストレス解消 #仕事 #メンタルヘルス #心理学

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