Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

From 5 to 25: The Ultimate 20-Minute Pull-Up Blueprint!

Автор: Ready, Set, Beast

Загружено: 2024-01-26

Просмотров: 952

Описание:

Ready to take your pull-ups to the next level? Unleash the power of this targeted 20-minute weekly routine designed to maximise your pull-up potential. No need for hours at the gym – just follow this blueprint and blow through your plateau!

From 5 to 25: The Ultimate 20-Minute Pull-Up Blueprint!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Pull Up Mate - Extended use review (Gravity Fitness too!)

Pull Up Mate - Extended use review (Gravity Fitness too!)

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Метод, который использует Андрей Смаев - Пружина!

Day 5: Squats - 99 Reps - Beginner Calisthenics (Full Legs Workout)

Day 5: Squats - 99 Reps - Beginner Calisthenics (Full Legs Workout)

Day 5: Pull-Ups - 33 Reps - Beginner Calisthenics (Full Upper Body Workout)

Day 5: Pull-Ups - 33 Reps - Beginner Calisthenics (Full Upper Body Workout)

The More Muscle / No BS  CHECKLIST

The More Muscle / No BS CHECKLIST

Китайские Боги воркаута. Такого ты еще не видел!

Китайские Боги воркаута. Такого ты еще не видел!

Тренировка ног с Гирей

Тренировка ног с Гирей

Ошибка Сарычева. Кто забрал Автомобиль. 515 кг Плужниковой

Ошибка Сарычева. Кто забрал Автомобиль. 515 кг Плужниковой

Day 5: Dips - 51 Reps - Beginner Calisthenics (Full Upper Body Workout)

Day 5: Dips - 51 Reps - Beginner Calisthenics (Full Upper Body Workout)

You need THIS to succeed

You need THIS to succeed

Я стал мастером метания ножей

Я стал мастером метания ножей

Можно ли висеть на турнике при грыжах и протрузиях?

Можно ли висеть на турнике при грыжах и протрузиях?

Кане Корсо – Эта Собака Остановит Кого Угодно ! Вот Почему Она Лучшая

Кане Корсо – Эта Собака Остановит Кого Угодно ! Вот Почему Она Лучшая

Men Over 30? This Push-Up Mistake Wastes Your Reps & Time (Fix It & Build Muscle)

Men Over 30? This Push-Up Mistake Wastes Your Reps & Time (Fix It & Build Muscle)

Как стать гибким раз и навсегда

Как стать гибким раз и навсегда

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

5 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

5 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В СИЛОВЫЕ МАШИНЫ УРОВНЯ NAVY SEAL

7 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ПРЕВРАЩАЮТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В СИЛОВЫЕ МАШИНЫ УРОВНЯ NAVY SEAL

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]