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【アーサナチャレンジ】太陽礼拝！アシュタンガA,B
Автор: よがくらげ雅子
Загружено: 2021-10-30
Просмотров: 2812
Описание:
太陽礼拝の動きは、
ヨガの基礎がぎっしり詰まっています。
太陽礼拝を正しく行うのはとても難しく、
ですができるようになるとその他の色んなアーサナ、
動きがより楽しく、滑らかになっていきます( ^ω^ )
今回はアシュタンガヨガの太陽礼拝AとBを、
最初は解説付きで、その後呼吸に合わせてやっていきます！
一緒に練習しましょう★
着用のウェアは
ONE ARTS
https://onearts.store/
めっちゃ動きやすくて、しかも盛れます笑
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元々プチプラなんでめっちゃお得です
ご利用くださいね！
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![CO ROSJANIE MYŚLĄ O POLAKACH - DUMA I UPRZEDZENIE? [SKWIECIŃSKI I BOJKE]](https://imager.clipsaver.ru/XSQhVjgtP9A/max.jpg)
