EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO PARA BRAÇOS
Автор: Lucas Araújo Fisioterapeuta
Загружено: 2023-03-19
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EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO PARA BRAÇOS
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No vídeo de hoje iremos aprender alguns exercícios de fortalecimento para braços, especificamente exercícios para bíceps.
É muito importante no dia a dia de exercícios para idosos está inserido exercícios de força para braço para que você não sinta dificuldades nas atividades do dia a dia!
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