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아침을 든든하게 먹어야 살이 빠진다는 과학적 근거 | 정명일박사의 뉴트리TV
Автор: 뉴트리 TV_ by 정명일 Ph.D
Загружено: 2019-10-31
Просмотров: 14082
Описание:
지구에 살고 있는 우리들은 일주기의 영향을 받기 마련입니다.
우리 몸을 깨우고, 힘이 돌게 만드는 코티솔처럼
인슐린도 일주기성이 있다는 사실 알고 계신가요?
이번 영상에서는 인슐린의 일주기성을 바탕으로 언제 탄수화물을 먹으면 좋을지에 대해 잘 이야기 해 보겠습니다.
구독자 1000명 감사 이벤트를 진행중입니다.:)
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Y studio
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