Ich kaufe kein Brot mehr! Superbrot aus Samen & Haferflocken - ganz ohne Mehl
Автор: Mein Brotkanal
Загружено: 2026-01-20
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Super einfach & gesund Samenbrot aus Haferflocken ohne Mehl!
• Ich kaufe kein Brot mehr! Superbrot aus Sa...
🌟 Nie wieder gekauftes Brot! 🌟
Entdecke das ultimative Samenbrot mit Haferflocken – ohne Mehl und Hefe, super gesund, knusprig und total lecker! 😍🥖
💪 Warum dieses Brot so gesund ist:
• Vollgepackt mit Ballaststoffen für eine bessere Verdauung
• Omega-3-Fettsäuren aus Leinsamen für Herz & Gehirn
• Proteinreich durch Eier, Joghurt und Samen
• Langes Sättigungsgefühl dank gesunder Fette und Hafer
• Ohne Zucker & ohne künstliche Zusätze 🌱
Perfekt für Frühstück, Snack oder einfach zum Naschen!
Mit Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen, Sesam, Leinsamen, Hafer, Eiern und Joghurt – so einfach und so gut! ✨
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Zutaten:
• 100 g Haferflocken
• 100 g Sonnenblumenkerne
• 100 g Kürbiskerne
• 15 g Sesam
• 15 g Leinsamen
• 2 Eier
• 100 g Joghurt
• 1,5 TL Backpulver
• 1 TL Salz
• Wasser (zum Bestreichen)
• Öl (zum Einfetten der Form)
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