Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 20
Автор: KungFu Grifon
Загружено: 2023-07-06
Просмотров: 4433
Друзья, здравствуйте!
Вашему вниманию, можно сказать, юбилейный, 20-ый урок с посохом! :)
В этом видео мы продолжаем изучать сложные вращения посоха одной рукой. Данное упражнение положит начало новым типам вращения, ещё более скоростным, мощным и эффектным. В дальнейшем, на базе этого движения мы с вами будем делать ещё более красивые и интересные техники! Но сейчас очень важно хорошо понять и освоить эту технику, дабы в дальнейшем вы смогли более легко и качественно выполнять более сложные вращения.
Я люблю это вращение за то, как оно прекрасно тренирует мышцы рук, делая их сильнее и выносливее.
Друзья, желаю вам приятного просмотра и продуктивных тренировок!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
