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不打不罵怎麼教!?😭孩子盧小、不懂事，爸媽心累好想給他巴蕊！親子諮商案例裡的《情緒流動》｜哇賽心觀點（feat. 胡展誥心理師）
Автор: 哇賽心理學
Загружено: 2024-08-02
Просмотров: 91981
Описание:
「情緒就像河流，如果硬是拿板子擋住河道，只會導致潰堤。」
「多數負面情緒背後的真正核心是失望、挫折、無力感。」
「示弱才是真正強大的力量。」
________書籍資訊_________
《情緒流動》11個內在對話練習，陪伴孩子調節情緒
➤作者：胡展誥
➤出版社：遠流
https://bit.ly/3SBzNsH
_________章節_________
00:00 開場
02:31 情緒的核心
06:54 矯正行為vs處理情緒
16:19 家長身心潰堤
18:14 如何安頓孩子情緒
22:05 回應孩子的同理心公式
24:52 自我照顧的STOP情緒緩和法
28:36 修復與道歉
31:44 結尾
💡找到更多哇賽心理學｜https://portaly.cc/onyourpsy
#心理學 #情緒調節 #親子教養 #溝通 #打罵教育 #情緒流動 #自我照顧 #道歉
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