Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How Many Sets Should You Do Per Week? (The Volume Debate)

Автор: Geoffrey Verity Schofield

Загружено: 2021-11-26

Просмотров: 82621

Описание:

How many sets you should do is a question I get asked very, very often. Here's the answer.

Geoff's Fully Custom Training Plans and One-on-one Mentorship?
Email geodude412 (at symbol thingy) yahoo (dot symbol thingy) com
Geoff's Book? (Currently on sale for $15, has 4.7 stars, rave reviews, enjoy!)
https://www.verityfit.com/product-pag...
Geoff's Instagram?
  / geoffreyverityschofield  
Geoff's Medium?
  / geoffreyschofield  
Geoff's Quora? (you probably already know!)
https://www.quora.com/profile/Geoffre...

How Many Sets Should You Do Per Week? (The Volume Debate)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Я был... НЕПРАВ! 30 вещей о фитнесе, о которых я изменил своё мнение

Я был... НЕПРАВ! 30 вещей о фитнесе, о которых я изменил своё мнение

Muscle Insights With Geoffrey Schofield: Optimal Volume & Balancing Science With Bro Science

Muscle Insights With Geoffrey Schofield: Optimal Volume & Balancing Science With Bro Science

MORE VOLUME = MORE GROWTH. PERIOD.

MORE VOLUME = MORE GROWTH. PERIOD.

Ideal Volume For Maximum Gains (6 Factors)

Ideal Volume For Maximum Gains (6 Factors)

10 Years Of Muscle Building Wisdom in 56 Minutes | #60 - Geoffrey Verity Schofield

10 Years Of Muscle Building Wisdom in 56 Minutes | #60 - Geoffrey Verity Schofield

Иерархия гипертрофии (сделайте ПРАВИЛЬНЫЙ порядок!)

Иерархия гипертрофии (сделайте ПРАВИЛЬНЫЙ порядок!)

Перестаньте переусердствовать! Сколько подходов на самом деле нужно делать?

Перестаньте переусердствовать! Сколько подходов на самом деле нужно делать?

Have We All Been Pressing Wrong?

Have We All Been Pressing Wrong?

Volume - Low Vs. High (Pragmatic Bodybuilding & Believe Collab)

Volume - Low Vs. High (Pragmatic Bodybuilding & Believe Collab)

Ten Popular Models Of Muscle Growth (That Are WRONG!)

Ten Popular Models Of Muscle Growth (That Are WRONG!)

Eric Helms - High Volume, is it Worth it?

Eric Helms - High Volume, is it Worth it?

Трамп идет на Гренландию: встречайте мир без правил! | США, Европа, Россия, Китай, Арктика

Трамп идет на Гренландию: встречайте мир без правил! | США, Европа, Россия, Китай, Арктика

СМАЕВ АНДРЕЙ ГОТОВИТСЯ УСТАНОВИТЬ НОВЫЙ РЕКОРД В ЧИСТОЙ ТЕХНИКЕ | ТРЕНИРОВКА С ПОДПИСЧИКОМ

СМАЕВ АНДРЕЙ ГОТОВИТСЯ УСТАНОВИТЬ НОВЫЙ РЕКОРД В ЧИСТОЙ ТЕХНИКЕ | ТРЕНИРОВКА С ПОДПИСЧИКОМ

You're Probably...Undertraining (Cold Hard Truth)

You're Probably...Undertraining (Cold Hard Truth)

"No Evidence To Support Training To Failure Is Superior" (NEW META-ANALYSIS)

Why Are My Arms So Damn BIG?

Why Are My Arms So Damn BIG?

"Hammer Curls Are Stupid" (RP's worst take?)

Вам нужно 20 подходов в неделю?

Вам нужно 20 подходов в неделю?

ЭТУ ПРАВДУ СКРЫВАЮТ: грядет самый тяжелый КРИЗИС, цена СВО и как не обеднеть в 26г. | Олег Комолов

ЭТУ ПРАВДУ СКРЫВАЮТ: грядет самый тяжелый КРИЗИС, цена СВО и как не обеднеть в 26г. | Олег Комолов

The ULTIMATE Guide to How Many Sets Optimize Muscle Hypertrophy

The ULTIMATE Guide to How Many Sets Optimize Muscle Hypertrophy

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com