Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

37 минут полной прокачки тела (сложно! 🔥)

Автор: Arianna Elizabeth

Загружено: 2025-10-30

Просмотров: 2047

Описание:

Привет, друзья!

Наслаждайтесь сегодняшней силовой тренировкой! Я использую пару гантелей весом 4,5 и 7 кг, но вы можете использовать любые, которые у вас есть.

С любовью и благодарностью,
Арианна Элизабет

⭐️ ПОДДЕРЖИВАЙТЕ МЕНЯ ДАЛЬШЕ 🫶🏽👇🏾
💰Venmo: @BrightXSaltedYoga

👣 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ ВЕЗДЕ:
INSTAGRAM: Arianna__elizabeth
TIKTOK: Arianna__elizabeth
PINTEREST: Arianna Elizabeth

⭐️ ПОДПИШИТЕСЬ И НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НИ ОДНО ЗАНЯТИЕ!! ⭐️

⭐️Требования: ERYT-500 | Сертифицированный инструктор по пилатесу | YACEP

37 минут полной прокачки тела (сложно! 🔥)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

36 минут пилатеса на все тело x силовые упражнения (с гантелями)

36 минут пилатеса на все тело x силовые упражнения (с гантелями)

34 мин. Средний курс по текучести и скульптуре

34 мин. Средний курс по текучести и скульптуре

ХОЛЕСТЕРИН || КАК ПОНИЗИТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК И ПОЧЕМУ ОН ВЫСОКИЙ

ХОЛЕСТЕРИН || КАК ПОНИЗИТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК И ПОЧЕМУ ОН ВЫСОКИЙ

20 минут пилатеса на все тело x силовые упражнения (с гантелями и мячом, по желанию)

20 минут пилатеса на все тело x силовые упражнения (с гантелями и мячом, по желанию)

30 Min Daily Yoga Flow | Full Body Yoga Routine (Intermediate)

30 Min Daily Yoga Flow | Full Body Yoga Routine (Intermediate)

Season of Strength Lower Body Workout

Season of Strength Lower Body Workout

Пилатес на все тело | Красивая и подтянутая фигура в домашних условиях | 40 минут

Пилатес на все тело | Красивая и подтянутая фигура в домашних условиях | 40 минут

30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat

30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat

25 Min Full Body - STRETCH & FLOW

25 Min Full Body - STRETCH & FLOW

7 Min QUICKFIRE CORE

7 Min QUICKFIRE CORE

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

20-минутный пилатес для ленивых девушек (интервальный)

20-минутный пилатес для ленивых девушек (интервальный)

40 Min Full Body Workout with Weights | Power Pilates HIIT Fusion

40 Min Full Body Workout with Weights | Power Pilates HIIT Fusion

30-минутная силовая тренировка с гантелями и пилатесом | Всё тело | Разминка + заминка

30-минутная силовая тренировка с гантелями и пилатесом | Всё тело | Разминка + заминка

37MIN Full Body MetCon + Sprint// Day 13: HR12WEEK 5.0

37MIN Full Body MetCon + Sprint// Day 13: HR12WEEK 5.0

60 MIN PILATES HIIT | Burn Fat + Tone Muscle, Feel Strong + Balanced, No Repeat, Warm Up + Cool Down

60 MIN PILATES HIIT | Burn Fat + Tone Muscle, Feel Strong + Balanced, No Repeat, Warm Up + Cool Down

Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Бинг Кросби, Дин Мартин🎄Старые рождественские песни 1960-х–70-х годов

Фрэнк Синатра, Нэт Кинг Коул, Бинг Кросби, Дин Мартин🎄Старые рождественские песни 1960-х–70-х годов

30 MIN FULL BODY STRENGTH BASED PILATES WORKOUT TO TONE & LOSE FAT

30 MIN FULL BODY STRENGTH BASED PILATES WORKOUT TO TONE & LOSE FAT

30 MIN PILATES X FUNCTIONAL STRENGTH | Full Body Workout | Fun & Spicy | With Weights | No Repeat

30 MIN PILATES X FUNCTIONAL STRENGTH | Full Body Workout | Fun & Spicy | With Weights | No Repeat

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]