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Julian Tanaka - Rutina de abdominales
Автор: Julian Tanaka
Загружено: 2016-07-25
Просмотров: 729562
Описание:
Esta es una de mis rutinas de Abdominales avanzadas , en las que la hago 3 veces por semana ! Las repeticiones dependen de ti y tu capacidad, lo ideal es que estén entre 15 a 25 repeticiones, con 4 series en total! Espero que les guste y que la apliquen , con mucho cariño Julian Tanaka WWW.TANAKA.FIT WWW.TANAKA.FIT WWW.TANAKA.FIT WWW.TANAKA.FIT
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