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1時間で速くなる！ 走り方の基礎 著・伊東浩司
Автор: カンゼン
Загружено: 2010-03-30
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カンゼンHP 『走り方バイブル2 』
http://www.kanzen.jp/book/b62807.html
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新刊書籍『DVD小・中学生のための走り方バイブル2 1時間で速くなれる！ 快足トレーニング編』のスペシャル映像を公開中。1時間という短い時間であっても、的確なトレーニングをすれば、足は速くなります！ 50ｍ走必勝法、100ｍ走必勝法、スタートダッシュ法、バトン必勝法などの実践トレーニングが収録されています。著者は、100ｍ走日本記録保持者・伊東浩司。
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