Schulter tapen in 2 Schritten: So geht's

In diesem Video zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du deine Schulter tapen kannst, um Schmerzen zu lindern und die Stabilität zu verbessern. Die Anlage des Kinesio-Tapes kann bei häufigen Schulterproblemen wie Verspannungen oder Überlastungen helfen. Du kannst deine Schulter auch vorbeugend tapen, um das Risiko einer Überlastung oder Verletzung zu minimieren.

00:00 Unterstützung des Deltamuskels
01:27 Sehnentechnik

Vergiss nicht, unseren Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren 🔔, um keine neuen Videos zu verpassen. Wenn dir das Video gefallen hat, lass uns einen Daumen hoch 👍 da und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren. Viel Spaß beim Taping!

#kinesiotape #selbsthilfe #sportmedizin #taping #schulterschmerzen


Unsere Expertin:
Martina Wetzel ist Physiotherapeutin und Leiterin der an die Gelenk-Klinik angegliederten Physiotherapiepraxis Gelenkreha.
_________________________________________
MVZ Gelenk-Klinik
Alte Bundesstrasse 58
79194 Gundelfingen
Deutschland
https://www.gelenk-klinik.de
_________________________________________
Copyright © Gelenk Klinik – all rights reserved
_________________________________________
Folgen Sie der Gelenk-Klinik auf
facebook:   / gelenkklinikepz  
Linkedin:   / 6829378  
Instagram:   / gelenk_klinik_mvz