Можно ли перегружать колено после ТКР?
Автор: Total Therapy Solution - Physical Therapy
Загружено: 2020-06-17
Просмотров: 54251
Перетренированность — распространённая и зачастую досадная проблема после тотального эндопротезирования коленного сустава. Клиенты так стремятся как можно быстрее восстановить полный диапазон движений, что часто делают слишком много и слишком быстро. Целенаправленные, короткие, частые тренировки часто эффективнее, чем длительные и интенсивные тренировки до полного изнеможения.
Если вы заметили, что не восстанавливаетесь между тренировками. Если вы чувствуете, что функция и диапазон движений не улучшаются, я бы посоветовал вам обратиться к физиотерапевту или хирургу и подумать о том, что, возможно, вы перегружаете себя во время тренировок.
📝 Блог: https://www.choosept1st.com/articles/...
Об авторе:
Здравствуйте! Меня зовут Энтони (Тони) Маритато, я физиотерапевт. Я лицензированный физиотерапевт и владелец компании Total Therapy Solutions. С 2002 года я специализируюсь на помощи клиентам в восстановлении после тотального эндопротезирования коленного сустава и создал это видео, чтобы помочь вам.
Комплексные терапевтические решения
Лонг Медоу Драйв, 5900
Мидлтаун, Огайо, 45005
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Best Tip To Improve [Knee Extension] After A Total Knee Replacement - Prone Hangs - PT at home 2020](https://ricktube.ru/thumbnail/aoUwY0FP39o/mqdefault.jpg)
