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EL MÉTODO PARA HACER MÁS DE 70 DOMINADAS SEGUIDAS

Автор: Yerai Alonso

Загружено: 2021-02-04

Просмотров: 201314

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Probamos un método de entrenamiento que muy poca gente conoce y con el que una persona ha sido capaz de hacer más de 70 dominadas seguidas. Con una máxima de 83 repeticiones.

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