Herpes Zóster: Sinais de Baixa Imunidade | Dr Juliano Teles

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Como prevenir a #herpeszoster , explico que essa condição está associada à baixa #imunidade e que fortalecer o sistema imunológico pode ajudar a evitar crises. Ressalto a importância de uma boa noite de sono, alimentação saudável e exposição ao sol para a produção de vitamina D. Evite alimentos como trigo e reduzir o consumo de açúcar e óleos vegetais também é crucial. Além disso, sugiro a suplementação de vitamina D com K2, especialmente para quem tem dificuldade de obter sol suficiente. Finalmente, recomendo a ingestão de alimentos ricos em vitamina C ou a suplementação diária dessa vitamina para fortalecer ainda mais a imunidade.

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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo


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