TOP 10 exercícios de mobilidade articular| Treino ComCiência

TOP 10 exercícios de mobilidade articular para você incrementar o seu treino ou melhorar o seu dia-a-dia com movimentos mais livres.

Tem dúvidas sobre algo relacionado ao treino e/ou exercícios? Deixe aqui nos comentários que responderemos.

Para pular direto para os exercícios:
02:04 - Top 10 exercícios para mobilidade articular para seu treinamento

TODA SEXTA-FEIRA temos vídeo novo, então, se você gosta de treinar e aprender sobre exercícios físicos já dá um belo like, se inscreva no nosso canal e ative o sininho para não perder os próximos vídeos!

----------------------------------------------------------------------------------------
Siga o Canal Treino ComCiência no Instagram:
  / treinocomciencia.oficial  
----------------------------------------------------------------------------------------
Pelos profissionais de Educação Física:
Prof. Álvaro Campos
Personal Trainer
Instagram:   / alvaro.campos07  

Profa. Thaizi Barbosa
Personal Trainer
Instagram:   / thaizi.barbosa  
----------------------------------------------------------------------------------------
#treinocomciencia

Treinos só podem ser prescritos por profissionais de Educação Física, portanto exija o CREF (carteira de registro profissional do Conselho Regional de Educação Física)