ENTRAÎNEMENT SPÉCIFIQUE SEMI-MARATHON - OBJECTIF 1h06 🥳 - En Route Pour le Semi-Marathon de Paris 🤩
Автор: Muss Life
Загружено: 2023-02-18
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Salut les amis, dans cette vidéo YouTube, je vous emmène avec moi pour une séance d'entraînement spécifique en préparation pour le semi-marathon de Paris, avec pour objectif de terminer en 1h06. Tout au long de la vidéo, vous pourrez suivre toutes les étapes de ma séance, depuis l'échauffement jusqu'à la récupération 🥳
J'espère que la vidéo vous plaira et j'attend avec impatience vos retours dessus les amis.
N'oubliez pas de lâcher une petit commentaire si vous aimez la vidéo et que vous voulez une vidéo dans le même genre ou pour les compétition a venir ;).
À bientôt pour de nouvelles aventures.
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