Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30-Day Summer Shred: Transform Your Body Fast!

Автор: Full Body Fitness

Загружено: 2024-08-06

Просмотров: 92

Описание:

Join us for the 30-day summer shred challenge led by Rowan, your ultimate fitness expert! This transformative journey is designed to kickstart our summer fitness goals and help us achieve our dream bodies in just one month. Expect daily high-intensity workouts that target different muscle groups, ensuring we stay engaged and challenged throughout.

Rowan's extensive experience and motivational coaching will guide us through effective workout routines and dietary guidelines tailored for optimal performance. By committing to this challenge, we're not just signing up for a program; we're embracing a lifestyle change that promises significant improvements in strength, endurance, and overall health.

#SummerShredChallenge

#FitnessTransformation

30-Day Summer Shred: Transform Your Body Fast!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["KjoKlmLz0TI"]=> object(stdClass)#5760 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KjoKlmLz0TI" ["related_video_title"]=> string(113) "Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#5765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ilvYcFT2Knk"]=> object(stdClass)#5758 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ilvYcFT2Knk" ["related_video_title"]=> string(47) "Transform Your Bod: Ultimate 7-Min HIIT Workout" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ye-N92ObhU4"]=> object(stdClass)#5770 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ye-N92ObhU4" ["related_video_title"]=> string(122) "Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["2qX-5ShkSzQ"]=> object(stdClass)#5752 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2qX-5ShkSzQ" ["related_video_title"]=> string(118) "Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ry5Sc9v9U64"]=> object(stdClass)#5763 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ry5Sc9v9U64" ["related_video_title"]=> string(131) "Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ISDp-13CJao"]=> object(stdClass)#5756 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ISDp-13CJao" ["related_video_title"]=> string(97) "Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Goxx_MAM6OE"]=> object(stdClass)#5735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Goxx_MAM6OE" ["related_video_title"]=> string(160) "Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте?" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["RXLh81pemSU"]=> object(stdClass)#5746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RXLh81pemSU" ["related_video_title"]=> string(59) "Achieve Visible Abs in 60 Days — What Science Really Says" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["8gt7lMlB76k"]=> object(stdClass)#5768 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8gt7lMlB76k" ["related_video_title"]=> string(116) "Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["HCRw8NxUuwQ"]=> object(stdClass)#5759 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HCRw8NxUuwQ" ["related_video_title"]=> string(171) "Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["tixxEkiVfsk"]=> object(stdClass)#5771 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tixxEkiVfsk" ["related_video_title"]=> string(46) "FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Bcm73RB7a3o"]=> object(stdClass)#5753 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bcm73RB7a3o" ["related_video_title"]=> string(74) "Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 12 МИНУТ в день!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["PuOJd-v1-H0"]=> object(stdClass)#5751 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PuOJd-v1-H0" ["related_video_title"]=> string(111) "Почему тренировка шеи меняет всё (объяснение тренировки шеи)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["sBjTjrMYmV8"]=> object(stdClass)#5749 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sBjTjrMYmV8" ["related_video_title"]=> string(137) "Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["7HOFvDSQT6M"]=> object(stdClass)#5750 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7HOFvDSQT6M" ["related_video_title"]=> string(84) "Что мы на самом деле ели, когда все были худыми" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5747 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["rfV3CjcWsfY"]=> object(stdClass)#5748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfV3CjcWsfY" ["related_video_title"]=> string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["nRwD6BGxl-4"]=> object(stdClass)#5736 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nRwD6BGxl-4" ["related_video_title"]=> string(143) "6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["pe6OWCIiQaY"]=> object(stdClass)#5737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pe6OWCIiQaY" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }
Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

Его Безумное Преображение за 90 Дней: От Толстяка к Спортсмену!

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Transform Your Bod: Ultimate 7-Min HIIT Workout

Transform Your Bod: Ultimate 7-Min HIIT Workout

Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia

Comedy Club: Голосовые от друга | Батрутдинов, Карибидис, Шкуро @ComedyClubRussia

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте?

Арестович: Остановят ли прорывы к Днепру оборону Украины на тысячекилометровом фронте?

Achieve Visible Abs in 60 Days — What Science Really Says

Achieve Visible Abs in 60 Days — What Science Really Says

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 12 МИНУТ в день!

Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 12 МИНУТ в день!

Почему тренировка шеи меняет всё (объяснение тренировки шеи)

Почему тренировка шеи меняет всё (объяснение тренировки шеи)

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Что мы на самом деле ели, когда все были худыми

Что мы на самом деле ели, когда все были худыми

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу

Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу

6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости

6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]