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"Clase Completa de Pilates con Discos Deslizantes | Nivel Medio | trabaja todo el Cuerpo 💪"
Автор: e-Pilates
Загружено: 2024-11-19
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Описание:
"¡Bienvenidos a @e-Pilates! En esta clase de intensidad media, trabajaremos todo el cuerpo utilizando discos deslizantes para potenciar nuestros movimientos. 🧘♀️💃 Mejoraremos fuerza, equilibrio y flexibilidad con ejercicios diseñados para tonificar desde los brazos hasta las piernas, y activa tu núcleo como nunca antes 🔥.
Ideal para quienes buscan un desafío equilibrado y accesible. Prepárate con tu mat y tus discos deslizantes, ¡y vamos a movernos juntos! 🌟
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