ПРЕВОСХОДНАЯ ПОДТЯЖКА ЯГОДИЦ ЗА 14 ДНЕЙ 🍑 | Это заставит ваши верхние ягодичные мышцы стать релье...
Автор: Janekate Fitness
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 45082
ПРЕВОСХОДНАЯ ЯГОДИЦА ЗА 14 ДНЕЙ 🍑 | Сделайте это, чтобы ваши ягодицы стали рельефными | 8 упражнений дома
Готовы подтянуть и сформировать свою верхнюю ягодицу? Всего за несколько минут мы покажем вам 8 мощных упражнений, разработанных для того, чтобы задействовать, изолировать и сформировать подтянутый, округлой формы. Никакого оборудования, только концентрация, контроль и связь разума с мышцами. Почувствуйте жжение, наслаждайтесь пампом и будьте последовательны, ведь эта упругая, рельефная верхняя часть ягодицы строится на усилиях и точности. Давайте! 🔥✨
ВЕРСИЯ БЕЗ МУЗЫКИ: 👇 ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВОЮ МУЗЫКУ
• TOP SHELF BOOTY IN 14 DAYS 🍑 8 Moves To Ma...
НЕДАВНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ:
5-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ»🔥
• 5 DAY HOURGLASS POWER CHALLENGE🔥
2-НЕДЕЛЬНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ»
• 2 WEEK HOURGLASS CHALLENGE
2 НЕДЕЛИ ЛЕТОМ: СТРОЙНОСТЬ И ТОЛСТОТА ЧЕЛЛЕНДЖ:
• 2 WEEK SUMMER SLIM THICK CHALLENGE
🌟ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 7 ДНЕЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
• FLAT STOMACH IN 7 DAYS CHALLENGE
Также рекомендую ЭТОТ 100%👇
В ЭТОМ ПЛЕЙЛИСТЕ С ЛУЧШИМИ ТРЕНИРОВКАМИ ДЛЯ ЯГОДИЦ С ЭТОГО КАНАЛА
👇
БЫСТРЫЙ И ЛУЧШИЙ РОСТ ЯГОДИЦ: • FAST & BEST BOOTY GROWTH
☀ 6-НЕДЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ФОРМИРОВАНИЮ ПОПЫ В СПОРТЗАЛЕ
https://janekatefitness.com/products/...
☀ 6-НЕДЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ФОРМИРОВАНИЮ ПОПЫ В СПОРТЗАЛЕ
https://janekatefitness.com/
☀ПОСЕТИТЕ МОЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН (НОВЫЕ ПОТРЯСАЮЩИЕ И ДОСТУПНЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ФИТНЕСА + БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ)
https://janekatefitness.com/collections
Подписывайтесь на меня в Instagram: https://www.instagram.com/katendejane...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🌟ВСЕ ВИДЕО ТРЕНИРОВОК
• ALL WORKOUT VIDEOS~JANEKATE FITNESS
- ...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
