30-минутная утренняя йога-энергайзер | Для всех уровней

Начните свой день на позитивной ноте с этой бодрящей утренней йога-комплекса. Это идеальная виньяса-комплекс, которая поможет вам просыпаться с прекрасным самочувствием каждое утро. Во время этой последовательности я проведу вас через серию мягких упражнений на растяжку и поз, идеально подходящих для мягкого и осознанного развития гибкости, баланса и уровня энергии. Независимо от того, новичок вы или опытный йог, это утреннее занятие йогой разработано специально для того, чтобы помочь вам обрести чувство спокойствия и ясности, настроив вас на прекрасный день. Следуйте нашим рекомендациям и откройте для себя преобразующую силу утренней йоги, чтобы встретить новый день с обновленной энергией и ясным умом.

С нетерпением жду ваших отзывов и ответов.
С любовью и светом,
Кэндис

#йогарассвета #утренняяйога #йогаэнергайзер

Йога для всех, давайте вместе осознаем себя!

🔸 Присоединяйтесь к моим бесплатным йога-челленджам на YouTube 🔸
30-дневный йога-челлендж —    • 30 DAYS OF YOGA - Vinyasa Yoga - Yoga For ...  
14-дневный йога-челлендж на гибкость —    • Questions and Answers - 14 day yoga flexib...  
5-дневный силовой йога-челлендж —    • Day 5: 5 Day Strength Yoga Challenge | Glu...  
5 дней благодарности —    • 5 Days Of Gratitude  ♥ Yoga For All Levels...  
5-дневный йога-челлендж и многое другое —    • 15 Min Guided Mindfulness Meditation For B...  

💌 Подпишитесь, чтобы получить мою бесплатную электронную книгу по выравниванию для начинающих — https://www.yogacandi.com/
Подписывайтесь на меня в 👇
Instagram:   / yogacandi  
Facebook:   / yogacandace  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
YogaCandi настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом любых упражнений или программ тренировок. Обратите внимание, что YogaCandi не является лицензированным поставщиком медицинских услуг и не имеет опыта в диагностике, обследовании или лечении каких-либо заболеваний, а также в определении влияния конкретных упражнений на состояние здоровья. Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм, соглашаетесь освободить YogaCandi от любых претензий или исков, известных или неизвестных.