Заминка | Растяжка после тренировки
Автор: Фитнес-Академия Yamaguchi
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 197
Мягкая растяжка помогает мышцам расслабиться, нормализует пульс и плавно возвращает организм в состояние покоя.
Помните: правильное восстановление — такая же важная часть тренировочного процесса, как и сама нагрузка.
• Стиль: заминка после тренировки
• Тренер: Марина Майстер
• Время: 8 мин
• Уровень сложности: универсальный
• Оборудование: Спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, Спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle, Массажный валик с вибрацией Yamaguchi Vibro Roll, Перкуссионный массажер для тела Yamaguchi Therapy Massage Gun
Регулярная заминка ускоряет прогресс и дарит телу долгожданное расслабление!
Наш сайт и соцсети :
Сайт Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru
Приложение Yamaguchi ▶ https://to.imshop.io/install/yamaguchi
VK ▶ https://vk.com/yamaguchi
Telegram ▶ https://t.me/marathon_yamaguchi
YouTube Канал Yamaguchi ▶ / @yamaguchiru
Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ / @yamaguchibeautyacademy
Бьюти-Академия ▶ https://www.yamaguchi.ru/beautyacademy
Дзен ▶ https://dzen.ru/yamaguchiru
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
