TOK TUTAN, ZAYIFLATAN UNSUZ VE YUMURTASIZ MERCİMEK CİPSİ 🌺KITIR, KITIR, ENFES BİR LEZZET

Sevgili Arkadaşlar
ZAYIFLATAN ÖZELLİĞİ METABOLİZMAYI ÇALIŞTIRAN BAHARATLARINDAN, PROTEİN DEPOSU MERCİMEKTEN DOLAYI TOK TUTMASINDAN GELİYOR
🌺
MERCİMEK EKMEĞİ Tarifimde YORUMLARDA BİZİ KANDIRMA DİYENLERE DUYURUYORUM, BEN EKMEK YERİNE MERCİMEK EKMEĞİ YEDİM, YOĞURDA DOĞRAYIP ÖĞLE ÖĞÜNÜ YAPTIM, SAATLERCE ACIKMADIM, BOL SU VE YEŞİL ÇAY İÇTİM VE 7 KİLO VERDİM, KANDIRMA FALAN YOK😀😀😄😀😄😀🌺🌺🌺🌺♥️♥️

Bugün tarih 12 Eylül 2025 ve ben tam 25 kilo verdim🌺

UNSUZ KIRMIZI MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ İÇİN 👇
   • BU EKMEK ZAYIFLATIYOR, UNSUZ MERCİMEK EKME...  

🌺

UNSUZ YEŞİL MERCİMEK EKMEĞİ TARİFİ İÇİN 👇
   • UNSUZ YEŞİL MERCİMEK EKMEĞİ 🌺TOK TUTAN, ZA...  
🌺
KANALIMA ABONE OLURSANIZ VE BİLDİRİM ZİLİNİ AÇARSANIZ TÜM TARİFLERİMDEN ANINDA HABERDAR OLABİLİRSİNİZ
🌺🌺🌺
BEĞENİ, SORU VE YORUMLARINIZI BEKLİYORUM
🌺🌺🌺
BENİ İNSTAGRAM VE İNTERNET SİTEM OLAN HUZURLUMUTFAK.COM ADRESİMDEN TAKİP EDEBİLİRSİNİZ
🌺🌺
İNSTAGRAM ADRESİM
https://www.instagram.com/huzurlu_mut...
SİTE ADRESİM
https://huzurlumutfak.com/

🌺
KANALIMA ABONE OLMAK İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
   / @huzurlu_mutfak  

🌺
DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLERİM İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
   • DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER  

🌺
SÜTLÜ TATLI TARİFLERİM İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
   • SÜTLÜ TATLILAR  

🌺
ÇİKOLATALI LEZZETLERİM İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
   • ÇİKOLATALI LEZZETLER  

🌺
KEK TARİFLERİM İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
   • KEKLER  

🌺
TAVA LEZZETLERİ İÇİN AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYINIZ LÜTFEN
   • FIRINSIZ TARİFLER VE OMLETLER  


🌺🌺
MALZEMELER
2 su bardağı kırmızı mercimek
4 te 3 çay bardağı veya 1 çay bardağı zeytinyağ
1 tatlı kaşığı salça
Bolca baharat
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tuz
1, 5 tatlı kaşığı çörekotu
1 tatlı kaşığı nane
1 çay kaşığı zerdeçal
Ayrıca
Keten tohumu, ayçekirdeği veya haşhaş da koyulabilir

185 derecedeki fırında iyice kızarana kadar pişiriyoruz
🌺🌺🌺🌺🌺
ARKADAŞLAR
DAHA DA İNCE OLSUN, ÇITIRLIĞI ARTSIN İSTERSENİZ Kİ O DAHA DA MUHTEŞEM OLABİLİR TÜM MALZEMELERİN YARISINI KOYACAĞIZ
ŞÖYLE Kİ
🌺
DAHA İNCE CİPS İÇİN
1 su bardağı mercimek
Yarım çay bardağı zeytinyağ
Yarım veya 1 tatlı kaşığı salça
Yarım tatlı kaşığı tuz
Ve istediğiniz her türlü baharat
İnce olduğu için 20_20 dakikada pişecektir, güzel kızarınca alın, yanmasın, bazı fırınlarda 15 dakikada tamamdır
SEVGİLERLE

🌺
🌺
#zayıflatan #mercimekcipsi #ramazan