7 советов, как улучшить время пиковой нагрузки в высоких сетах

Получите бесплатное руководство по волейболу и ПЕРЕСТАНЬТЕ делать эти 25 ОШИБОК 😱 и мгновенно улучшите свою игру на 25% 🚀 https://geni.us/25-mistakes-free-guide

Выполнение высоких сетов очень сложно. Вы сами это знаете. И большинству волейболистов сложно рассчитать время для атаки и удара по мячу в таких ситуациях. Поэтому сегодня у меня для вас 7 отличных советов и практических рекомендаций, которые значительно помогут вам с выбором времени и атакой в ​​высоких сетах.

00:00 Вступление
00:15 Мой опыт в высоких сетах
00:50 Почему отбивать его сеты сложнее всего?
02:21 Назовите желаемый тип сета
03:41 Время и длина траектории полета мяча
04:27 Кто делает подачу?
05:05 Точка подхода
06:04 Угол подхода к сетке
07:41 Точка подхода в зависимости от положения площадки
08:17 Нейтральный угол
09:02 Выжидание с прыжком
09:37 Дальние атаки

✅ МОИ ВЕЩИ
► Учитесь волейболу онлайн https://geni.us/online-course
► Наколенники https://geni.us/volleyball-knee-pads
► Инвентарь и одежда https://geni.us/volleyball-equipment

✅ МОЯ ЛЮБИМАЯ СНАРЯЖЕНИЕ
► Macbook Pro https://geni.us/AUXA
► Nikon D750 https://geni.us/O5zfTHv
► Nikon 24-70mm f/2.8G https://geni.us/4dFP9
► Nikon 70-200mm f/2.8G https://geni.us/tJaBZtw
► SSD Samsung T7 2 ТБ https://geni.us/aCaqoLh

✅ Подписаться
► САЙТ – https://volleycountry.com
► ФОРУМ - http://inside.volleycountry.com
► FACEBOOK -   / volleycountry  
► INSTAGRAM -   / popelkavolley  
► LINKEDIN -   / jiripopelka  

P.S. Некоторые ссылки в этом описании — партнёрские, за которые я получаю комиссионные 😜

Спасибо за просмотр! ДЖИРИ ПОПЕЛКА

#timing #spike #volleycountry