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Yoga para Digestão (gases, inchaço, constipação etc) | 25 min
Автор: Laura Goldim Yoga
Загружено: 2020-12-21
Просмотров: 17067
Описание:
Uma sequência para ajudar a regular a digestão.
Ótimo para quem sente gases, inchaço ou intestino preso.
Relaxe em cada postura e permita que o corpo se regule.
Lembre-se de escutar o seu corpo. Se as posturas causam desconforto, não faça.
Caso não seja um praticante de yoga, consulte seu médico sobre sua intenção de começar a praticar e aguarde sua liberação.
Informações sobre aulas ao vivo pelo Zoom no Instagram @lauragoldimyoga.
/ lauragoldimyoga
Um abraço!
Laura
#yoga #comigo
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