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為什麼現在很多人有胃病？脾胃養好，百病不擾，調理脾胃，記得先改掉這個壞習慣！
Автор: 中醫陳醫師·官方頻道
Загружено: 2025-07-19
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各位朋友，大家好，你有沒有注意，為什麼現代人，十個裡面有八個腸胃都有問題？明明努力吃得很養生、很營養，怎麼身體反而越來越虛，人越來越累？今天，陳醫師就要帶你一層一層地剝開問題的真相，找出真正的病根。其實，很多時候問題都出在我們身體裡的「脾胃」，只要把脾胃養好了，可以說百病都難以來打擾。
要理解脾胃，我們得先建立一個很重要的觀念。在中醫看來，腸胃系統是分工合作的。我們的「胃」，就像家裡煮飯的那個鍋子，是接收食物的倉庫。你吃進來的東西，會先進到這個鍋子裡。而「脾」呢，它不是西醫講的那個器官脾臟，而是一種功能，一種概念。它像什麼？它就像是鍋子底下的那把火。你想想，火要夠旺，鍋子裡的食物才能被煮熟、被「腐熟」，對吧？食物被徹底煮熟了，裡面的精華營養才能被提煉出來，順利地送到全身去運用。而剩下的食物殘渣，才會順著腸道排出去，變成正常的糞便。
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